근대복싱의 기초

복싱을 한지 벌써 3년이란 시간이 흘렀다. 사실 어느정도 되면 복싱장에서도 혼자하는 시간이 많아지고 더이상 발전이 없다고 느끼는데 지난 과정을 돌아보면서 내가 알고있는 사실에대해 객관적으로 적립할 수 있는 공간이 있으면 좋겠다는 생각에 복싱이론과 용어에 대해 정리해보았다.

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1.복싱

격투기의 한 종류로서, 체중별로 체급을 나눠 사각링 안에서 손에 글러브를 끼고 상대방의 상반신 만을 주먹으로 공격하는 스포츠.

※ 체급 

프로복싱(18체급) ‘라이트미니멈급(46.07kg) ~ 크루저급(90.72kg) + 헤비급

아마추어복싱(10체급 남자기준) ‘라이트플라이급(49kg) ~ 헤비급(91kg) + 슈퍼헤비급

사각링 

권투경기의 시작은 룰이없는 격투기에 구경꾼이 둥글게 모여들면서 링이라고 불렀다. 그러나 구경꾼들이 경기에 방해, 혹은 지장을 주면서 귀퉁이에 기둥을 박아 연결했고 이것이 현대 링의 시초이다. 가로세로 각 7.3m

글러브

프 로

미니멈 ~ 웰터급 (8온스)  슈퍼웰터 ~ 헤비급 (10온스)  

아마추어 

라이트플라이 ~ 라이트웰터 (10온스) 웰터 ~ 슈퍼헤비급 (12온스)

생활체육

초등 ~ 여자 (12온스)  고등부 ~ 남자성인 (14온스) 75kg이상 (16온스)

2.복싱규칙

2-1 복싱룰의 변천사

근대복싱의 경우1719년에 영국에서 복싱학교가 설립되었고, 1743년에는 7개조항으로된 복싱규칙이 정해졌으며.1839년부터 링을 사용하기 시작하였다. 현대의 복싱룰은 1866년경에 퀸즈베리후작에 의해 ‘퀸즈베리룰’(12개조항)로 정착되었다. 이때 글러브를 사용하는 규칙이 최초로 만들어져 근대스포츠로서의 복싱에 근접하게 되었다.국내에는 1912년 최초의 권투모임이 조직되고 1916년 미국선교사에 의해 최초로 복싱용구가 들어오면서 활발해지기 시작했다.1964년 까지는 권투라는 이름으로 불리우다 이후 원어대로 복싱으로 부르기로 했다. 국제무대진출은 1948년 런던올림픽 때부터이며 80년대는 복싱강대국으로서 86아시안게임, 88올림픽등에서 매달확보하였으나 복싱연맹의 부패로 인해 현재 침체기에 있다.

2-2 복싱 기본기술

ⓐ공격

복싱의 공격법은 잽,스트레이트,어퍼컷,훅,스윙 5가지 뿐이다. 

이 다섯가지로 상대방과 심리전을 통해 속고속이며 누가 타격을 많이 하는지를 대결하는 스포츠이다.

ⓑ수비

 블로킹 – 공격자의 주먹이 닫기전에 손,팔꿈치, 어깨등으로 받아서막는 기술

위빙 – 허리를 사용하여 상반신을 좌우로 움직여 상대의 펀치를 피하는 기술

슬리핑 – 상반신을 움직여 상대방의 공격을 어깨위로 흘리는 기술

더킹 – 상대의 펀치를, 하체를 이용하여 앞,옆으로 움직여 펀치를 피하는 기술

패링 – 상대의 펀치를 자신의 주먹으로 쳐내는 기술

롤링 – 상대의 펀치진행 방향에 따라 몸을틀어 상대의 펀치위력을 감소시키는 기술

숄더 블록 – 상대의 펀치를 어깨로서 방해하는 기술

클린치 – 서로 펀치를 넣을 수 없도록 상대를 껴안는 기술

2-3 복싱반칙룰

넘어진 선수를 공격하는 것.

벨트라인 아래를 공격하는 행위.

머리,어깨,팔꿈치로 때리거나 미는 행위.

목을 조르거나 누르는 행위.

상대의 등을 치는 행위.

경기 도중 불순한 행동, 말을 하는 행위

상대의 벨트라인 아래로 고의적인 더킹을 하는 행위.